朗読 詩
人はさまざま
努力する人 尊敬します。
炎る人 魅力があります。
年寄りに話しかける人 優しいです。
しゃべりすぎる人 失敗することも。
自然を愛する人 熱い涙が出やすいです。
有頂天になる人 あぶないです。
博学の人 楽しいです。
やる気のある人 たのもしいです。
本をよく読む人 話が豊富です。
話の合う人 うれしいです。
明るい人 幸せです。
うそをつく人 おかしいです。
ひとに気を使わす人 疲れます。
正直な人 心が落ち着きます。
人の幸せよろこばぬ人 悲しいです。
語れる力があって無口な人 素敵です。
いつもものを考えている人 齢をとりません。
頑固な人 かわいいところもあります。
不幸な人 夢でもいい 見続けてほしい。
暗い人 本人は満足しているかも。
心の解からぬ人 困ったものです。
自信のありすぎる人 ほどほどに。
ぐちる人 寂しくなります。
しあわせな人 まわりに感謝せねば。
寂しい人 しょせん皆一人です。
語り合えぬ人 退屈します。
短気な人 さっぱりします。
気の長い人 面白いです。
感謝する人 心が暖まります。さまざまな人に会いました。
朗読 詩
たった１秒の夢
何かにつけて道はあるとき突然開けます
そんな時どぎまぎしないよう
心だけはしっかりきたえておきましょう。
今、自分の居る場所
そこがいつも
人生の工房。
しあわせになることは
あなたの人間としての
最低限のつとめなのです。
安心してください
あなたにとって
これが最後の山です。
ほら少しふり返ってごらん
ほんとうによくここまで
歩いてきたね。
居ごこちの良い場所を
あきる事なく探す旅
それが人生。
いちばんを目指すのではなく
特別を目指す。
それだけで人生十分に
輝いて見えるものです。
流されて 流されて
丸くなった石ころ。
大切な人に何かをしてあげようかではなく
何がしてほしくないのか
それを考えてあげる事の方が
よほど大切です。
素直にごめんなさいというだけで
何もかもが新しい日々。
色と色が混ざりっこするとまるで別の色になる。
人間も同じです。
なるべく なるべく
優しい色でまじりましょう。
個性というものはやはりその字の通り
ひどく固いもののようです。
たいしたことない女と
たいしたことない男で
たいした愛を築いてみたい
どんな時でも「よかった」と思う事にしています。
そうすると本当に「よかった」という結果になるから
不思議です。
せっかく流した涙の量くらいは
しあわせつかんでくださいね。
いい奴もわるい奴も
みんなみんな大切な
私の神様。
まわり道したからあなたに逢えた。
一生大切にしたいから
淡々と段々に。
心の器の大きさは恥ずかしいほど
毎日変わります。
毎日一度は自分自身を
おもいっきりほめてあげてください。
いちばんえらいのは
感動することのできる
あなた自身の心。
星の数ほどの恵みに今日も感謝。
３６５日の現実より
たった１秒の夢の方が
うんと うんと
重みがあります。
自由が丘せせらぎ朗読（学習）会
春５月生 朗読講座生募集中！！
あなたも自由が丘で朗読を学んでみませんか！
電話03-5752-5023へ問合せ
Mail rodoku@c-m-n.co.jp
私たちは小中学校の「国語」の時間に教科書を「音読」させられた経験を持っています。詩、エッセイ、小説、評論などジャンルはさまざまだったはずですが、読み方の違いを先生から教わった覚えはありません。「朗読」と「音読」の違いは、作品が読まれるのを聞いて作品を鑑賞できるかどうかです。ニュースのアナウンサーがニュース原稿を読むのとは違います。
「朗読」とは、作品の世界が生き生きと目に浮かび、聞いた人々が感動できるものを言います。少なくとも作品の持っている感動を他の人にも共有して欲しいとの願いが込められたものです。したがって、読む人がどのような作品を選ぶかはもちろん重要ですが、読む人が作品をどう理解するかが重要になります。朗読にあたって自分の役作りの練習をすることは重要ですが、作品をより深く理解する努力が大切です。
「朗読」のトレーニングに近道はありません。あなたの持っている「表現する」「読む」｢鑑賞する」可能性を伸ばして下さい.
●全体発表会 ２回／年
（都立大学パーシモンホール）
●クラスごとのプチ発表会 随時
（せせらぎ館）多摩川駅前
●FM自由が丘生番組
「朗読のひととき」番組出演
●老人施設や保育園で朗読ボランティア活動を行っています（月１回）
自由が丘朗読の教室（概要） 新規（５月）講座生募集！
・授業開始
２０２１年５月～２０２２年４月
・教室授業（月３回）
・リモート授業（月２回）
・無料体験レッスン
４月６日（火）朝１０時３０分（所要時間９０分）
４月７日（水）昼１４時００分
４月１５日（木）朝１０時３０分
４月２１日（水）昼１４時００分
４月２９日（木）昼１４時００分
無料等体験レッスン申し込みは
０３－５７５２－５０２３
メール rodoku@c-m-n.co.jp
・授業時間
火曜日 朝１０時半～１２時半教室
火曜日 昼１３時半～１５時半教室
水曜日 朝１０時半～１２時半教室
木曜日 朝１０時半～１２時半
木曜日 昼１３時半～１５時半教室
土曜日 朝１０時半～１２時半
日曜日 朝１１時 ～１３時教室
・授業教室
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6-33-7内海ビルⅢ302
「自由が丘FMTVスタジオ内」
・講師 関戸祐守 (FM大阪アナウンサー、FM世田谷アナウンス講座講師 自由が丘FMTV代表
JFN事務局長 現日本民放クラブ理事
・受講料
教室授業１２,０００／月
３回／月(入会金・教材費不要)
リモート授業（ZOOM)も行っています
（日程は相談）
・申し込みは電話又はメールで
電話 03-5752-5023
FAX 03-5752-5024
Mail rodoku@c-m-n.co.jp
次回の「朗読のひととき」放送予定
４月１５日（木）夕４時
「鱗雲」（うろこぐも）藤沢周平作
朗読 岡本順子
自由が丘朗読の会プチ発表会
自由が丘FMTV概要
所在地 〒158-0083
東京都世田谷区奥沢6-33-7 内海ビルⅢ 302号室
◆代表 関戸祐守
（株）和歌山放送アナウンサー/ディレクター
（株）FM大阪取締役アナウンサー
（株）FM東京/全国FM放送協議会（JFN)事務局長
（株）FM箕面取締役
（株）FM尼崎取締役
（株）FM世田谷設立委員及びアナウンス講座講師
（株）コミュニティメディアネットワーク（CMN)代表取締役
（株）FM大阪インフォメディア代表取締役
現日本民放クラブ会報編集委員長
現自由が丘FMTV代表
◆☎ 03-5752-5023
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自由が丘朗読の会発表会（動画）
講師朗読 朗読 関戸祐守
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朗読のコツ
「想像」する楽しさ
朗読の魅力の一つは「想像する楽しさ」です。「想像する楽しさ」は「読書」の魅力でもあります。読書と朗読の違う点は「想像した事をどう表現しよう」というところまで想像することです。朗読で表現するためには、より具体的に、より細かく想像する必要があります。（この場面では主人公はどこを向いているのだろう、どれぐらい相手と離れていりんだろう、怒っているのかな、寂しがっているのかな）などを想像する、朗読ではより深く作品の世界に入ることが出来ます。朗読だけだと自分の好きな作家、好きなジャンル、など読む本の傾向は偏ってきます。「朗読する本」という探し方で、本を探すと、自分の好みとは関係ない本とも出合うことができます。（こんな作品もあったのか、この作家の作品もなかなかいいなあ）など思いがけない出会いをすることが出来ます。
「表現」を体感できる楽しさ
朗読の魅力の第2は、年齢を問わず、性別を問わず、声質を問わずに「表現する」ことが出来「表現する楽しみ」を実感できます。男性でも、女性でも、年配者でも小学生でもハスキーボイスでも低い声でも高い声でも朗読を楽しむことが出来ます。朗読発表会へ行くと、年配の男性、年配の女性が朗読をされています。「こんな年齢でも朗読を楽しめるのだ。年齢も性別も関係ない」と感じることでしょう。
「声」を出すことで気分爽快
声をしっかり出すことが出来るのは、元気な証拠です、元気がなかったり落ち込んだりしているときは、声を出す気分になりません。しかし、逆に考えると、落ち込んでいても声を出していけば元気になっていく、と言えます。また、腹式呼吸で吸って吐いて、を繰り返すとリラックス効果も得られます。
かまないで
朗読の魅力は、朗読の人によって異なります。自分なりの楽しみ方をみつけているかもしれません。中には「朗読以前にかんでしまって読めない」という人がいます。朗読を楽しむときには「かまずに声を出して読む」ことから始まります。噛んでしまう人は文字を追いかけることに必死で楽しむところまでいきません。
「詩」を朗読する
朗読は昔話や民話、日本文学、現代小説。古典などいろんな作品を読むことができますが、そんな中で読み方が難しいのは「詩」です。「詩」の読み方を考えます。「詩」は声に出して読むことを前提とした文章です。そのために読んだ時のリズム・語感が優先されます。そのため内容の意味が分からない詩もありますが、「詩」を読むにあたり日々の生活の中で磨かれるセンスや経験、なにより「詩」を深く読み取ろうとする姿勢が必要です。
「一息で読む」
朗読は「間」が大事です。しかし間を開けるために読点（、）をたくさん追加して読むと間延びしてしまいます。そこで思い切って読点（、）を消して一息で読む練習をしてみましょう。
朗読の極意は「力を抜くこと」
作品を上手に読みたい」「わかりやすく読みたい」「表現豊かに読みたい」など読み手の思いがつよいほど、読むことに一生懸命になりがちです。「伝えたい」思いが強いがゆえにすべての言葉が強調されてしまいます。朗読の神髄は「自然であり」全身、特に唇と舌から力を抜くことです、力を抜くためにはどうするか？朗読する直前に意識的に力を抜いても意味がありません。作品を何回も何回も読み込んでその作品を自分のものにして、聞く人に感動してもらうという精神が必要です。
助詞上げの癖を直す
「は」「が」「を」「から」など助詞を強調しない。これらはあくまでも助詞であり、場合によって、聞き手が聞こえなくても意味は伝わります。助詞上げの癖はちょっとしたコツで直すことができます。
「強調する・しないの読み方」
朗読するときはこの言葉を目立たせたいと思う言葉は強調（プロミネンス）して読みます。しかし「目立たせたいと思っているのに目立たない」「目立たせないのに目立ってしまう」という現象が発生してしまう事があります。その理由は次の緩急がうまくできていない証拠です。
「緩急の使い方」
朗読の最悪の読み方は一本調子。聞き手を意識すれば常に変化が必要です。時によっては身体全体で表現するときもあり、体を少し動かすことによって声にも変化が現れます。文節が変わる次の頭は少しコンパクトに高めにサラッと・・。文節の終わりはゆっくり低く終わるので、次行に代わる文節の最初部分はサラっと高めに読んで下さい。
「語尾だけで朗読の印象を変えるコツ」
朗読を行うときに、語尾に気を使っていますか？語尾の使い方を意識的に変えることで朗読全体の雰囲気を変える時ができます。明るい雰囲気にしたい、雰囲気をだしたい。続きがあるような雰囲気を出したい、など実は語尾で表現することができるのです。
朗読の基本 「前口発声」ナレーション部分
口を大きく開けることが悪いということではありません。最初は、口を開ける訓練をすることは良い事です。なぜなら、最終的には「口の中が開いている、のどが開いている」ことが大事なので、そもそも口があまり開かない状態であると、良い声にたどり着くことはありません。 だから、口を開ける訓練をしておくことは、肉体的な準備が出来るという意味でも良いことです。
では、どのような口の開け方で発声したら良いのでしょうか？じつは、口を開けない方がよく響くというのには理由があります。あまり口の前を開けすぎると、せっかく良い声を出していても、音の響きが拡散してしまいます。ある程度 口の前は閉じて、口の中を開けている方が、響きが集まってよく響きます。
例えば、クラシックの歌手は、大きなホールでもたいていマイクなしで歌いますが、野外劇場の場合はマイクを使うことがあります。それは音が散ってしまうからです。 よく響くホールは天井が高いですね。口の中も同じと考えてください。いかに口の中を開けるかというほうが大切です。良い声の人は、口の中で音を共鳴させて音を響かせることをしています。
ただ、「口の中を開ける」と言われれても、やみくもに開けていても意味がありません。 口の開け方を説明するとき、ボイストレーニングでよくあるのが「軟口蓋を上げて」とか、「ハッ？！と驚くような顔をして」とか、「喉を開けて」「目を吊り上げて口を開けて」などがあります。
それでは、どうやって口を開けて発声したら良いのでしょうか？口の開け方と響きは密接に関連します。口の開け方次第では響く声も響かなくなりますので、細心の注意が必要です。 ただ、一度響きを見つけてしまえば、声は楽に鳴るようになっていきますので、ぜひ、口の開け方と響きをトレーニングしてみてください。
口の開け方と同時に、音を響かせるためのトレーニング方法。
まず、鼻濁音を発音するときを試してみてください。 例えば、「ながい」というときの「が」これを鼻濁音にすると「なngがい」となります。 「ng」となるとき、舌の位置に注意してみてください。 舌の奥が喉の上奥のほうにタッチしますね。 触るとちょっと「おえっ」となってしまう場所です。 この場所と舌の位置を覚えておいてください。
それでは、次の手順で、試しに発声してみましょう。
１、あごを下げて、少し口を開ける。口の開け方はほどほどに
２、大きくゆっくり息をすう
３、「ng」の位置に舌をおく 軟口蓋と舌の奥を付け息が鼻に抜けるように・・
４、ng～「んーん」と発声する。このとき、鼻の周辺でビーンとよく響くくらい息を流してく
ださい。
☆ヒント：「ビーン」を感じ難い人は小鼻の横を両手の人差し指で軽く押してください
（他人にはつまったような「ん～～～」と聞こえます）
５、舌を少しずつ下げていき「ん～があ～～～」と発声します。このとき、舌の動きに合わせて顎まで下げないように。「ビーン」の感触が少しでも残るように、音をよく聞きながらちょっとずつ舌を下げてください。
☆ヒント：響きの素を作っていますので、あまり大きな声を出さないようにしてください。一気に舌を下げてしまうと、どこで響いたか分からなくなってしまいますので、少しずつ様子をみながら下げてください。
手順１に戻り、１０回繰り返してください。
このとき、あまり大口を開けてしまうと、なかなか響かない のがわかると思います。口の開け方を少しずつ変えてやってみてください。どのくらいの口の開け方がよいか探ってみてください。